Ama con Amayris
Te acompaño a cultivar tu Bienestar Integral a través de Movimientos Conscientes. Conoce nuestros talleres online en nuestra academia bienestar y servicios de Yogasoul.
Una Experiencia de Transformación
Hay temporadas en las que seguimos funcionando por fuera, pero por dentro nos sentimos agotadas, desconectadas y sosteniendo demasiado. Este retiro nace para ofrecerte una pausa intencional. Un espacio donde puedas salir del ruido, atenderte con amor y reconectar contigo desde una experiencia integrativa de bienestar. Retiro Ama tu Renacer es una experiencia íntima para 20 mujeres que desean regalarse un día de renovación profunda a través del cuerpo, la mente y el espíritu. Aquí no vienes a exigirte más. Vienes a respirar, sentir, soltar, regularte y cultivar bienestar real.
- Si te has sentido emocionalmente agotada, desconectada de ti misma y sin energía para crear, soñar o disfrutar las cosas que antes amabas.
- Si has estado sosteniendo demasiado por mucho tiempo y sientes que necesitas una pausa segura para respirar, soltar presión y volver a encontrar claridad interior.
- Si estás atravesando cambios profundos en tu vida, cuestionando viejas creencias, dejando atrás versiones de ti o aprendiendo a confiar nuevamente en Dios y en tu proceso.
- Si estás aprendiendo que soltar también es parte de sanar. Para la que está dejando ir planes que ya no resonaban, aunque hacerlo haya dolido.
- Si sientes que algo dentro de ti está pidiendo un nuevo comienzo, más conexión y una oportunidad para volver a ti misma.
Yogasoul
Respira, Estira & Conecta
Yogasoul es una experiencia de bienestar integral que combina yoga restaurativo, la atención plena con respiración y dinámicas conscientes para reconectar cuerpo, mente y espíritu. Cada encuentro ofrece un espacio seguro donde puedes pausar, habitar tu interior y sanar desde la presencia. Yogasoul te invita a liberar tensiones y renovar tu energía en comunidad. Ideal para quienes buscan cuidar su bienestar.
Ama con Amayris
Es una plataforma de bienestar integral creada por Amayris Rodríguez, Mentora Holística y estudiante doctoral en Psicología Clínica. Este espacio nace con el propósito de acompañarte a reconectar contigo, cultivar tu bienestar emocional y desarrollar una vida más consciente, equilibrada y alineada con quien realmente eres.
A través de un enfoque integrativo, Ama con Amayris combina fundamentos de la psicología con prácticas de movimiento consciente, regulación emocional, mindfulness y yoga restaurativo. Cada experiencia está diseñada para brindarte herramientas prácticas que te ayuden a gestionar el estrés, fortalecer tu autoconocimiento y transformar creencias que limitan tu crecimiento. Aquí no se trata de hacer más, sino de aprender a escucharte, adaptarte y sostenerte en cada etapa de tu proceso. Por eso, se crean espacios seguros donde puedes explorar tu mundo interno desde la compasión, el respeto y la conciencia.
Desde clases como Yogasoul, talleres, mentorías, certificaciones y contenido educativo, Ama con Amayris te acompaña a desarrollar una relación más consciente contigo misma, promoviendo un bienestar que no solo se siente, sino que se sostiene en el tiempo.
Este es un espacio para volver a ti. Para moverte con intención. Para vivir desde el bienestar.
YOGASOUL
Respira | Estira | Conecta
Academia Bienestar
Talleres de Bienestar Integral.
Escucha Mi Podcast
Ama tu Bienestar Podcast, es un espacio para volver a ti. Para pausar el ruido, cuestionar lo automático y empezar a cultivar una vida con intención.
Aquí no se trata de hacer más… se trata de sentir mejor, pensar con claridad y vivir en coherencia. En este podcast te acompaño a transformar tu mundo interior para que tu bienestar deje de ser algo que buscas… y se convierta en algo que habitas.
Hablamos de mente, emociones, cuerpo y espiritualidad desde un enfoque integral. Este es tu espacio para reconectar contigo, soltar lo que pesa y construir una vida con propósito, calma y dirección.
¡Estamos en YouTube!
Cada episodio integra reflexiones, herramientas prácticas e inspiración que te guían a transformar tu mundo interior con intención, conciencia y amor propio. Hablamos de salud mental, emociones, propósito, espiritualidad y bienestar integral, para que puedas soltar lo que ya no suma y comenzar a vivir en coherencia contigo.
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¿Por qué trabajar junto a mí?
¿Qué es un coach holístico?
Un Coach Holístico te ayuda a conocer cuales son tus patrones o hábitos que no te permiten tomar el control de tu vida. Te acompaña con un plan de acción efectivo para alcanzar tus metas. Trabajamos cuerpo, mente, emociones y espíritu para aumentar el nivel de conciencia y definir un propósito de vida.
¿Qué logra el coaching holístico?
El coaching holístico abarca todas las partes del ser. Se fortalece cuerpo, mente, emociones y espiritu. Trabajar todas las partes integrales del humanos te permite sanar desde la raíz y liberar emociones que en ocasiones se quedan atrapadas en el cuerpo. Las terapias holistícas fomentan paz interior, serenidad, armonía y bienestar.
¿cuales son las terapias holísticas aplicadas?
Las terapias holísticas se pueden considerar todas esas terapias que trabajan cuerpo, mente y alma como: Meditación Guiada, Aromaterapia, Yoga Terapéutico o sensible al trauma y Programación Neurolingüistica.
¿Como te puede ayudar mi estrategia?
Mi estrategia está diseñada para acompañarte a transformar tu vida desde adentro hacia afuera. A través de herramientas de neurocoaching, conciencia corporal, autocuidado y espiritualidad práctica, te ayudo a identificar lo que te limita, sanar heridas internas y tomar decisiones alineadas con tu propósito. Te brindo claridad, dirección y apoyo para que te empoderes, confíes en ti y construyas una vida con sentido y bienestar integral.
¿pORQUÉ ELEGIR Ama con aMAYRIS?
Porque aquí no solo encuentras un espacio de bienestar, sino un acompañamiento real y compasivo para transformar tu vida. En Ama con Amayris unimos cuerpo, mente, emociones y espíritu, guiándote con herramientas prácticas, fe y propósito. Nuestra visión es ayudarte a soltar lo que te pesa, sanar desde lo profundo y construir una vida auténtica, con amor propio, claridad y equilibrio. Aquí comienzas tu renacer.
Conoce más sobre mí
Amayris Rodríguez
Fundadora de Ama con Amayris y la Academia Bienestar, espacios dedicados a la transformación personal, el crecimiento emocional y el desarrollo desde un enfoque holístico. Es Neurocoach Holística, Maestra de Meditación, Instructora de Yoga Sensible al Trauma y Psicología Clínica en formación. Posee un Bachillerato en Psicología y cuenta con una certificación en Programación Neurolingüística, combinando conocimientos académicos y herramientas prácticas para acompañar procesos de sanación integral.
A través de la Academia Bienestar, Amayris ofrece talleres accesibles, programas de formación y espacios de acompañamiento que empoderan a las personas a cultivar una vida en bienestar, reconectar con su propósito y construir una vida con claridad, amor propio e independencia emocional.
Actualmente, lidera el podcast Ama tu Bienestar Podcast, un espacio educativo y motivacional donde comparte reflexiones, herramientas y vivencias para fortalecer la fe, elevar la autoestima y crear una vida en bienestar integral.
La experiencia junto
Ama con Amayris
” El bienestar holístico involucra el cuidado del cuerpo, mente y el espíritu, cuando reconocemos nuestra valía y el poder personal”
Mi experiencia con Amayris fue una de paz, conexión e introspección. Desde el primer momento Amayris me hizo sentir lo suficientemente cómoda conmigo misma y con el espacio para poder iniciar la terapia y sus procesos. Gracias a su paciencia pude re-conectar conmigo misma. ¡Agradezco al Universo por esta experiencia.
Cuando me siento que debo soltar, que estoy en negación y siento una tristeza profunda junto con un empeño de controlar las cosas que no están en mis manos Amayris ha podido ayudarme en el proceso con sus palabras, sus terapias y su compromiso es inigualable. Para mí ella es un ser muy especial que realmente ofrece no solo un servicio, ofrece todo su amor en lo que hace.
Artículos para tu Bienestar Integral
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