by Amayris Rodriguez | May 1, 2026 | BLOG
El bienestar no es una lista que cumples, es cómo te habitas tu cuerpo, tu mente y tu espíritu ¿Sabías que puedes hacer mil cosas y aun así sentirte vacía? ¿Sabías que puedes cambiar hábitos, intentarlo todo y todavía sentir que algo no está bien ? Si te has sentido...
by Amayris Rodriguez | Apr 1, 2026 | BLOG
Una de las figuras más importantes en nuestras vidas son nuestros abuelitos. Con su sabiduría y amor nos guían, enseñándonos el valor de vivir cada día de la mejor manera. Sin embargo, en muchas ocasiones son ellos quienes se ocupan de toda la familia y no siempre le...
by Amayris Rodriguez | Apr 17, 2024 | BLOG
Otra vez pasa algo que te saca de tu balance. Otra vez pensabas que todo andaba bien y llega esta situación a probar tu fe. Bueno tal vez queras “solucionar o arreglar” las cosas. Pero, lo cierto es que hay cosas en la vida que solo tenemos que soltar el...
by Amayris Rodriguez | Apr 10, 2024 | BLOG
¿Probablemente ya has escuchado que el perdón nos hace libre? Nos repiten la frase que el perdón es liberador y que te ayuda a sanar un corazón herido. Pero, ¿qué pasa cuando alguien ha lastimado tan fuertemente y ha causado un trauma en la vida? La realidad es que...
by Amayris Rodriguez | Apr 3, 2024 | BLOG
Yoga como herramienta para el Trauma. Yoga para Sanar. ¿Sabías que el Yoga es una herramienta efectiva para bajar los niveles de ansidad? Pues sí, la ciencia ya ha comprobado con estudios que el Yoga es una herramienta que ayuda a liberar emociones estancadas en...
by Amayris Rodriguez | Mar 27, 2024 | BLOG
Uno de los cambios mas poderosos y significativos que una persona puede experimentar es el proceso de renacer. En la vida, todas enfrentamos momentos de cambios, momentos que dejamos atrás lo viejo y nos aventuramos hacia lo nuevo. Este viaje de transformación no solo...
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